ゲーム大好きな大阪のオバチャンのほぼゲームのことしか書いてない日記。10年やってたブログがプログラム書き換えられて海外の怪しいサイトに飛ばされるようになったんで、2017年４月に引っ越ししてきました。10年分の過去記事が36MBもあるし、データが壊れてるのか一部送れないものもあり、まだまだインポートの途中(;^_^ 過去記事分は引っ越しで持ってきたものなので、表示が一部おかしいかもm(__)m
今日は職場の健康診断。一応、2週間ほどダイエットみたいなことをして、2ｋｇ減量してたんだけどねぇ・・・
診察は女医さん。自分を診察するなり、「体重がねぇ・・・ここ2年で急激に増えてますね。これ以上太るとマズイですよ。理想は2年前の体重なんですけど、無理そうだから、とりあえずこれ以上太らないように！40過ぎたら増えるのは簡単だけど、減らすのはしんどいからね。自分で何を食べてるかわかってるでしょ？ガマンしてくださいね」と、体重についてズバズバ言う・・・
確かにここ2年で5ｋｇ増、その前は4年で2ｋｇ増・・・要するにこの店に配属された6年で7ｋｇ増だ！！！
昔は痩せの大食いだったのに、今ではただの大食いだぁ・・・本気で痩せよう！！！
＞40過ぎたら増えるのは簡単だけど、減らすのはしんどい
耳が痛いお言葉です…(T_T)
私も会社で受けた健康診断で脂肪値がやばくて
再検査と言われたんだけど行っていない…。
行かなくちゃ～。
ホントお互い食生活には気をつけましょうね～
(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
私も耳が痛い話です…。
貧血もあるし私も気をつけなければ
いけません。でも食べてしまうのです。
そこに食べ物があるから（笑）
しばらくは野菜中心でウサギさんのような食事にする予定です。おやつ、ジュースは禁止だい！！！でも、その前に大食いをなおさないと・・・
＞そこに食べ物があるから（笑）
おおっ、そうか家に食べ物があるから食べちゃうんだ！よいヒントを聞いたよ！！！
家の中からよけいな食べ物を置かないようにすればいいんだ。さっそくやってみます。でも、隣はコンビニ・・・夜中に夢遊病のように買い物に行かないか心配・・・
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